Tuesday 25 July 2023

2023 in Prayer - 15 - Happy Birthday

 Dearest Mother, Beloved Father,

Today, I begin another personal year in this wonderful gift called life.

As I set out to live for what may yet be another 365 days willed with wonder, joy, and love, I pray to you for your grace.

Grant me, O God, the grace to tread lightly.

Grant me, O God, to be an instrument of your will.

Grant me, O God, the ability to truly, really surrender my 'self' in your service.

May my ego diminish with each passing day.

May I serve your creation better.

May I live gentler, speak kinder, live deeper.

I seek your blessings Lord!

In prayer and love,

Thursday 23 February 2023

 आप 3 साल तक के बच्चे को गोद में डाल के घूमते हैं, उसके बाद अधिकतर बच्चों को स्पर्श मिलना बंद हो जाता है। अब स्पर्श मनुष्य की 5 इन्द्रियों में से एक है। ऐसे में यदि कोई differently abled नहीं है, तो उनकी बाकी चार इन्द्रियाँ माने 80 % body पूरी काम कर रही है।  और शरीर का ये 20 प्रतिशत out of use है।  और ऐसे में, एक दिन पता चलता है, डिस्कवरी होती है, हस्तमैथुन की। स्पर्श और सेक्स की needs में hormones सब खिचड़ी पकाते हैं, इसमें शादी और रिश्ता, संस्कार और मॉरेलिटी, धर्म और आस्था के तड़के लगते हैं।  और हमें उम्मीद है 80 % की  125 % efficiency  की।  भाई क्या ही बढ़िया चुटकुला बना रखी है हम लोगों ने अपनी ज़िन्दगी।  सुनो लोगों, hugs share करना सीखो, बिना agenda के गले लगना और लगाना दोनों सीखो।  अगर बच्चे हैं, तो और भी जल्दी सीख लो, वैसे ही लेट हो। अपनी 20 प्रतिशत इन्द्रियों को बिना लफ़ंगागिरी किये, पुनर्जाग्रत कर लो, अच्छा होता है, productive होता है।  पक्का प्रॉमिस!

©Anupama Garg 2023

Saturday 14 January 2023

2023 in Prayer - 14 - Prayer for Health

 Healing Mother, Heavenly Father,

Bless my loved ones and me with health and wellness.

May our bodies support us the best way they can.

May our treatments help us recover from health issues.

May our doctors, healers, and caregivers find strength and patience as they deal with us.

May our hearts have the hope to heal and be well.

Grant us the diligence to take care of our bodies, so we may serve you and our destined purposes.

This I ask in your nourishing, healing name.


Friday 13 January 2023

2023 in Prayer - 13 - Prayer for Empathy in Tough Times

 Heavenly mother and father,

May I have the courage to acknowledge that it is difficult. That it hurts.

May I still not quit the path of empathy, because the burden burns me out.

May I find mechanisms to hold myself together while I listen to another.

May I find strength to continue to be open to differences.

O divine, give me the strength to keep feeling empathy when I am broken, tired, and impatient.

Give me patience, and listening for shared feelings and connections.

Teach me to love into brokenness without expectations of return.

Help me heal with your blessings O Lord. This I ask in your loving name.


Thursday 12 January 2023

2023 in Prayer - 12 - Special prayer for Sibling

Dear Loving and Divine Mother and Father,

Today's prayer is special, for I pray for my sibling.

As he approaches the completion of another decade, help him be empowered.

Keep him in your shelter for it is where he will be safe.

Grant him your power, so he may use it for fulling his purpose.

Grant him your love, so he may love himself and all others that he may care for.

Grant him your abundance, so he may experience health, joy, love, pleasure, and a fulfilled purpose.

As he begins a new year of his life, may he be loved, cherished, treasured and protected.

This I ask in your holy name.

Wednesday 11 January 2023

2023 in Prayer - 11 - Freedom From Inner Evil


I seek today, deliverance from the evil within.

May I be granted freedom from the melancholy in my heart so that I may live with joy.

May I be granted freedom from the anger and resentment in my heart, so that I may love easily, if not unconditionally.

May I be granted freedom from judgement, so that I may accept people and things for what they are, without struggle.

May my path be free of unnecessary obstructions so I may tread closer to the spark of your divinity in me.

This I ask in your gracious name.

Tuesday 10 January 2023

2023 in Prayer - 10 - Growth

Dear God,

Just as clean water can flow everywhere, just as it makes growth viable, may we be blessed by you to cause growth.

May we grow, in ourselves, as well as in togetherness.

May our growth be as organized as the orchards we grow, or as wild as the jungles you've made.

May we each grow to our full human and divine potential, and manifest our true selves.

May we grow in enlightenment and in love.

Grant us this wish.

Monday 9 January 2023

2023 in Prayer - 9 - Friendship

O Lord of Lords,

You hold me as my friend when I am lonely.

You sustain me as a friend when my family isn't around.

You become my second home in moments like those.

May this world receive friendship whenever it needs.

May everyone have a friend who will stand by them in times of distress, as well as in times of joy.

This I ask in your holy name.


Sunday 8 January 2023

2023 in Prayer - 8 - Blessings

All Compassionate and Protecting Mother and Father,

You who are boundless, may you grant me freedom from limitations.

You who are my mother, grant me compassion.

You who are my father grant me strength

You who are my sibling, my friend, grant me companionship, solidarity and camraderie.

You who are the source of all knowledge, grant me boundless wisdom.

You who are the source of all wealth, grant me abundance.

You who are the source of all opulence in the world, the cause of all causes, grant me grace.

May I be protected, cherished, loved, accepted unconditionally in your divine shelter.

This I ask in your loving name.

Saturday 7 January 2023

2023 in Prayer - 7 - Knowledge

 Dear God, Source of All Wisdom and Knowledge,

Today's prayer I offer to you, for each of my co-learners.

Those who learn with me, those who learn from me, those who teach with me, I pray for them today.

May we all be granted by the ability to learn, memorize, and process wisdom.

May we all be granted the grace and wisdom that will help us discern between right and wrong.

May we all be granted with the discernment between good and evil.

May we all learn and practice kindness, and humility.

May we all forever be humble, and remain students of this life you have granted us all.

This I ask in your omniscient name.

Friday 6 January 2023

2023 in prayer - 6 - Depression

 O Heavenly Father,

Today is a day of struggle. It's a day of overwhelming emotion, and severe depression.

Help me acknowledge that my depression doesn't define me O Lord.

Help me seek help medical or otherwise, when needed.

May you grant me the grace to not feel ashamed or embarassed about seeking support in the ways I need it.

As a high-functioning depressive, may I continue to contribute my share to the world.

May I also simultaeously seek what my body, mind, heart, or soul needs.

May my life be filled with acceptance for whoever I am.

This I ask in your name.

Thursday 5 January 2023

2023 in prayer - 5 - Friends

 Dear God,

My friends are struggling and it hurts to see them suffering. Will you please take their pain away?

My friends are trying to the best they can. Will you please see to it that they get the best results that they can achieve?

My friends are dealing with emotional, physical, professional, financial struggles. Will you please keep them on the path of persistence and resilience?

Please keep them in your shelter and give them strength to overcome O Lord.


Wednesday 4 January 2023

2023 in prayer - 4 - Family

All Protecting father, all fierce mother,

May my beloved family be protected from the fears of this materialistic world.

May our energies express themselves in their most constructive forms.

May we be the instruments of your divine will and creation.

As I pray for my family to you, I ask that you protect them from all attacks, internal and external.

May they be protected from all disease, grief, loss, sadness, accident, and any other form of suffering.

May they be protected from those ignorant people who might wish them ill-will.

May they be protected from their own anger, ignorance, fears, and unnecessary attachment.

May their hearts, minds, bodies, souls, be protected in all directions of time and space.

This I ask in your all-powerful name.


Tuesday 3 January 2023

2023 in prayer - 3 - Family

Dear God,

Today, I pray for my family. Those I hold dear.

Whether related to me by blood or not; may my family be in your protection.

There may be days when they find it difficult to keep going. On those days, grant them courage.

There may be days when they find themselves tired, drained, irritable. On those days, grant them respite.

The days when they feel like giving up, grant them hope and show them that love exists.

Grant them faith in themselves, and the potential and ability to manifest their highest selves.

I pray for my family and may you keep them in your shelter.

This I ask in your holy name, O Lord!


Monday 2 January 2023

2023 in prayer - 2 - New Year

 Dear Heavenly Father, Holy Mother,

This year, grant me and mine, the grace to accept and love unconditionally.

This year, grant me and mine, the ability to serve to the best of our ability.

This year, protect me and mine, and keep us in your divine shelter.

This year, may me and mine be blessed with health, joy, love, and grace.

This I ask in your name.


Sunday 1 January 2023

2023 in Prayer - 1 - A prayer for new year

All Compassionate Mother, Heavenly Father,

On the begininng of a new calender year, may you grant me the ability to see the light when it seems dark.

This year, may the world witness kindness, love, and generousity.

This year, may our hearts, minds, bodies, and souls be kept in your shelter.

Bless us in the new year O God!


Wednesday 19 October 2022

लेकिन नौकरी नहीं मिलती इतने इंटरव्यू के बाद भी।


लेकिन नौकरी नहीं मिलती इतने इंटरव्यू के बाद भी। - पूछते हैं तो सीखते हैं !

- हम अक्सर सोचते हैं कि हमने सब बढ़िया किया। लेकिन फिर भी नौकरी नहीं मिली। या फिर ये सोचने में डूब जाते हैं कि क्या गलत किया। लेकिन हम पूछते नहीं हैं interviewer से कभी कि हमने क्या गलत किया। अगर पूछते हैं, तो हम ये analyse नहीं करते कि उन्होंने feedback वाकई ईमानदारी से दिया, या हमें खुश रखने भर को।
सामान्यतः हमें feedback माँगना सिखाया भी नहीं जाता। एक चीज़ जो मैंने खूब कोशिश से सीखी, वो ये थी कि आप हर इंटरव्यू में पूछ सकते हैं - "Ma'am आपका जो भी decision होगा, वो होगा; लेकिन अगर आप मुझे कोई फीडबैक दे सकें तो please दें। "
कई बार ये सवाल आपके इंटरव्यू का result भी बदल देता है। कई बार पूछने के बाद भी जेन्युइन फीडबैक नहीं मिलेगा। कई बार आप एक mentor हासिल कर के लौटेंगे। लेकिन 100 में से 50 बार फीडबैक मिलेगा।
पूछते हैं तो सीखते हैं !

इंटरव्यू देने का मतलब क्या है?


ये पोस्ट मुख्यतः प्राइवेट नौकरी के सन्दर्भ में है। इसलिए government interview से सम्बंधित डिबेट न करें। इंटरव्यू का मतलब है - एक दुसरे को देखना (इंटर + व्यू) यानि, एक दूसरे को जानना, समझना, परखना। हालंकि शाब्दिक अनुवाद साक्षात्कार है, लेकिन इंटरव्यू महज़ एक भेंट, या मुलाकात नहीं है। ये सच है कि इंटरव्यू करने वाले के हाथ में शक्ति है, आपको नौकरी पर रखने या न रखने की। लेकिन आपको भी उतनी ही आज़ादी है (सामान्यतः), अपना चुनाव करने की। इसलिए इंटरव्यू में दयनीय मानसिकता ले कर न जाएं। 
#interviews_with_Anupama - 1

Friday 24 June 2022

Gratitude Journal 4 - Communities - FB

 कई बार मुझसे लोग पूछते हैं, फेसबुक पे इतना क्यों ? क्योंकि किस्मत अच्छी है मेरी। क्योंकि जिस दिन मैं उदास होती हूँ, मैं बिना किसी प्रेशर के ये कह सकती हूँ कि मैं उदास हूँ। कम्युनिटीज का काम एक दूसरे की टाँग खींचना नहीं, एक दूसरे को आगे बढ़ाना होता है। जिस दिन मुझे Vitamin Love का एक्स्ट्रा डोज़ चाहिए होता है, मेरी community मुझे ये नहीं कहती कि तुम उदास मत हो,तुम कमज़ोर मत पड़ो। उस दिन आप लोग कहते हैं, ये लो प्यार! जिस दिन मैं लिखने से जूझते जूझते अटक ideas मांगती हूँ, आप मेरे साथ खड़े होते हैं। जिस दिन मैं भड़की हुई होती हूँ, आप मुझे 'शांत गदाधारी भीम' ही नहीं कहते, कभी कभी मेरे साथ नालायक लोगों को कूच भी देते हैं।

आप लोगों को ये भरोसा भी है कि मैं हरसंभव मदद करूंगी, और आप लोग बेखटके कह भी देते हैं। ये भरोसा, ये आत्मीयता एक बार और पहले कमाई थी, और फिर वो दुनिया छूट गयी थी, लेकिन वहां के लोग आज भी हैं, वो रिश्ते आज भी हैं। ऐसे ही ये दुनिया भी है। मेरे लिए इसी दुनिया में multiverse है। सच है कि यहाँ नौटंकी भी खूब होती है, लेकिन उस नौटंकी पर फोकस करने की न फुरसत है न नीयत। आप में से कई लोग मेरे साथ फेसबुक के बाहर भी शिद्दत से खड़े होते हैं, जितने कि इस ecosystem में। मेरा परिवार भी आपके स्नेह की ऊष्मा,उतनी ही महसूस करता है, जितना कि मैं। इतना बहुत है चलते रहने के लिए, न थकने के लिए, थक कर बैठने के लिए, गिर कर फिर उठने के लिए।

#शुक्राने_की_डायरी_से -5 ©Anupama Garg 2022

Sunday 19 June 2022

Father's Day पर

मेरे पिता के साथ के मेरे अनुभवों को सेलिब्रेट करने के लिए । सब पिता ऐसे नहीं होते। मेरे पिता मनुष्य हैं, उनकी अपनी सीमिततायें भी हैं। लेकिन मुझे अपने जीवन में क्या देखना है, किस पर फोकस करना है, ये मेरा चुनाव है। :)

एक पिता में कई पिता होते हैं। एक आदमी जिसकी वाकई इच्छा होती है, पिता बनने की, भरसक अच्छा पिता बनने की, वो अपनी पहली औलाद के होने पर लड़की होने के बावजूद बहुत खुशियां मनाता हैं। एक misinformed पिता अपनी लड़की को डॉक्टर से ले कर डॉक्टर तक भागता है। लेकिन जब तक ये misinformation जाती है तब तक इस पिता को दूसरा बच्चा हो जाता है।

अब ये समझदार पिता, अपने इंटेलिजेंट बच्चों की एनर्जी ठीक से channelize कर पाने के लिए उन दोनों को बराबरी से अच्छे स्कूल में पढ़ाता है, उनको अपने समझ से बेहतरीन जीवन मूल्य देता है, उनको अपनी संपत्ति नहीं समझता, उनको किसी और के चरणों में, गोद में सौंप नहीं देता। उनको बेहतरीन जीवन, भोजन, स्वास्थ्य आदि देता है।

लेकिन हर मनुष्य की तरह इस पिता के, इस पुरुष के ब्लाइंड स्पॉट्स हैं। इसलिए ये इन बच्चों की मां से बेहद प्यार करने के बावजूद अपना आपा खोता है, इसकी patriarchal बुनियाद अभी इसे नहीं पता है।

इसने चाइल्ड साइकोलॉजी तो पढ़ी है, लेकिन अभी feminism iski duniya mein पहुंचा नहीं है। इसमें किसी का कोई दोष भी नहीं है। ये अलग दुनिया का पिता है। लेकिन ये बहुत पक्की बात है कि अगर इसके दरवाज़े तक feminism जल्द पहुँच जाता तो ये उसे भी स्वीकार लेता।

इस सीमित संसाधनों वाले समझदार पिता के एक लड़का और होता है। एक कमरे के मकान में ये 3 बच्चों को, और अपनी पत्नी को ले कर रह रहा है। इसकी प्रायोरिटी दूर के रिश्ते नाते नहीं हैं। ये असंवेदनशील नहीं है, लेकिन इसने अपनी पहली दुनियावी प्रायोरिटी अपने बच्चे, दूसरी अपनी नौकरी, तीसरी अपनी पत्नी, और चौथी अपने बहुत ही रिश्तेदार जिनसे ये 'प्रेम' करता है, वो रखी है। एक नज़दीकी रिश्तेदार को गोद दे दो, अलग अलग स्कूल में पढ़ा लो, हिंदी medium में पढ़ा लो, आदि ये सब राय इस पिता को नहीं समझ आती।

अब ये पिता तीनों बच्चों से बराबर प्रेम करता है। तीनों के स्वास्थ्य, भोजन, पोषण, शिक्षा, hobbies, extracurricular activities में बराबर invested है। ये पिता अपनी समझ भर जो कर सकता है वो करता है। त्याग, प्रेम, दया, माया, ममता की मूर्त्ति साबित नहीं करने बैठी मैं इस पिता को। वो इसलिए कि अब पिता के बच्चे बड़े हो रहे हैं।

अब घर भी थोड़ा बड़ा है, बच्चे पढ़ लिख रहे / गए हैं, कमा रहे हैं, कम-ज़्यादा जो भी, जैसा भी। लेकिन पिता वट वृक्ष जैसा लगता है, और बच्चे अपनी ज़मीन ढूंढने के चक्कर में उससे लड़ रहे हैं अपने अपने तरीकों से।

मेन्टल हेल्थ पिता के घर का दरवाज़ा खटखटाती है। पिता समझदार तो है, लेकिन उसकी दुनिया का दायरा सीमित है। वो ये समझता है, नयी चीज़ों को समझ लेने की कोशिश भी कर रहा है, लेकिन पिता कभी कभी सिर्फ चुपचाप खड़ा देख रहा है, क्योंकि उसे नहीं पता कि वो क्या करे।

पिता अब थक भी रहा है। पिता कभी कभी दुश्मन लगता है। सब लोग घायल हैं, सब लोग आपस में बहुत लड़ रहे हैं। टिपिकल सर्कल है। लड़ने का, गिल्ट में जाने का, मन मसोसने का, सपने टूटने का, थकन का। पिता के भी, बच्चों के भी, और बच्चों की माँ की।

कई सालों बाद एक के बाद एक पिता के बच्चों पर कई मुसीबतें आती हैं। लोगों के बहुत नकाब उतरते हैं। जुझारू पिता, और उसकी जुझारू पत्नी धीरे धीरे देख पाते हैं कि काम उन्होंने ठीक ही किया था। दुश्मन समझने वाले बच्चे, अचानक ही बड़े हो गए हैं। जीवन मूल्य जो सिखाये गए थे, अब फाइनली जीवन जीने के काम आ रहे हैं।

पिता दोस्त हो गया है। पिता प्रेम, समाज, सेक्सुअलिटी, धर्म, पॉलिटिक्स, इकोनॉमिक्स, पर रोज़ कुछ नया सीख रहा है। पिता आश्चर्यचकित है। पिता कभी कभी अपने को पीछे छूटा महसूस करता है। लेकिन पिता अब दोस्त है, दोस्त आगे पीछे नहीं छूटते हैं।

पिता रिटायर हुआ है, और बीमार पड़ जाता है। जुझारू माँ के भी कदम थोड़े लड़खड़ाते हैं। पिता अब बच्चा है। तबियत के लिए डाँट भी मिलती है उसे कभी कभी। जो बच्चे पहले दोस्त बन गए थे, अब कभी कभी अभिभावक बन जाते हैं। पिता कभी कभी खीजता है। पिता की उम्र हो रही है ऐसा उसे लगता है। बच्चे कहते हैं आपकी उम्र में लोग न जाने क्या क्या करते हैं।

पिता चिंता करता है तो बच्चे मुस्कुरा देते हैं। ये अलग से बच्चे जो पिता ने पाले हैं, उनकी दुनिया, खुद वो बच्चे उसे कभी कभी समझ नहीं आते। आश्चर्य और प्रशंसा से भरा पिता अब आधा feminist हो गया है। पिता कॉल आउट किया जाता है। कभी सीखता है, कभी ज़िद करता है, कभी 'let's agree to disagree' पर समझौता कर लेता है। पिता सीख रहा है। पिता संतुष्ट है। पिता परिवार के लिए खुश है।

पिता से सिर्फ ये कहना है - आप ने हमेशा यही सिखाया कि आप मनुष्य हैं। आपको टोकने का, आपसे लड़ने का हक़ है - ये खुशकिस्मती है। आप हैं, और आप का प्यार है - ये lottery है।

जो काम हम बच्चों के साथ 3० बरस किया, अब वो खुद के साथ कीजिये। आपका काम हमारे (शायद ही) होने वाले बच्चों के लिए चिंता करना नहीं है। आपका काम अपनी तबियत, अपने शौक, अपने शरीर, अपनी पत्नी का ध्यान रखना है। और इस बात का मतलब ये नहीं है कि जब हम कहीं अटकेंगे तो आपके पास नहीं आएंगे।

आप की सलाह की ज़रूरत कम पड़ेगी, क्योंकि आपने हमें पालते समय ये चाहा था। लेकिन आपके प्यार की ज़रूरत हमेशा होगी। इसलिए स्वस्थ रहिये, चिंतामुक्त रहिये। संतुष्ट हैं, अब खुश भी रहिये, खुद के लिए भी। आप बने रहिये। <3 <3

3 कहानियाँ और हैं - माँ की, माँ के भीतर के पिता की, और पिता के भीतर की माँ की। कभी और, जब मन कर जाये :)

©Anupama Garg 2022

Friday 10 June 2022

आपको सेक्स और यौनिकता के बारे में बात करने की ज़रूरत क्यों है?

 बड़े प्रश्न आते हैं - आपको सेक्स और यौनिकता के बारे में बात करने की ज़रूरत क्यों है? आपने एक 'कामशाला' खोली है। आप लोगों को खराब कर रही हैं। आप इस दुनिया को बदलने की कोशिश कर रही हैं। यह अनैतिक है। हमारी गरिमा, गौरव और संस्कृति के बारे में क्या? तो अगली चंद पोस्टों में, इन प्रश्नों के बारे में एक-एक करके उत्तर देने की कोशिश करूंगी -

मुझे सेक्स और यौनिकता के बारे में बात करने की कोई ज़रूरत नहीं है।  वैसे तो मेरा पेट भरा है तो मुझे दुनिया की भुखमरी के बारे में बात करने की भी ज़रूरत नहीं है। किसी राजा राम मोहन राय को कोई ज़रूरत नहीं थी कि सती प्रथा में जलती औरतों के बारे में बात की जाये।  किसी गांधी को, किसी मंडेला को कोई ज़रूरत नहीं थी, कि गुलामी, नस्लभेद के बारे में बात करें।  किसी भी बारे में बात करने की ज़रूरत ही ?

 लेकिन क्या है कि नीमबेहोशी में मुझसे जिया नहीं जाता।  अब ज़िंदा इंसान से कहिये बात मत कर, तो ये संभव नहीं।  उससे कहिये मेरे हिसाब से बात कर, ये उससे होगा नहीं।  

वैसे एक और ऑप्शन था मेरे पास - मैं रोटी, कपडा, मकान, सास - बहू, ससुर-दामाद, दहेज़-शादी, भूख, धर्म, राजनीति की बात करती।  
धर्म कोई सा भी हो, उस में औरत की कोई खास जगह दिखती नहीं मुझे सिवाय एक टूल के।  और नर्क का द्वार उसे होना ही है, शुद्ध पवित्र रहे तो भी, और न रहे तो भी।  तो क्यों ध्यान देते हैं हमारी बातों पर, एक कान से सुनिए, दूसरे से निकालिये, और क्या! और रहा बाकि विषयों का, तो उनके लिए इतने सारे व्हाट्सप्प यूनिवर्सिटी के चैंपियन हैं तो।  मेरी ज़रूरत कहाँ है ? 

अगर आपको वाकई लगता है कि सेक्स, यौनिकता, सम्बन्ध, रिश्तों के मुद्दे ज़रूरी नहीं हैं, तो क्यों आना इधर, क्यों सुनना ? अरे जिस गाँव जाना नहीं, उसका रास्ता भी क्यों पूछना ? 

तो मुझे छोड़िये अपने हाल पे।  लिखने दीजिये, बोलने दीजिये, पढ़ने दीजिये।  अगर बात काम की नहीं होगी तो लोग वैसे ही नहीं सुनेंगे।  और बात काम की लगे तो आप भी सुन लीजिये।  सिंपल तो है इतना :)

डिस्क्लेमर - मेरी वॉल पर सेक्स और सेक्सुअलिटी के सम्बन्ध में बात इसलिए की जाती है कि पूर्वाग्रहों, कुंठाओं से बाहर आ कर, इस विषय पर संवाद स्थापित किया जा सके, और एक स्वस्थ समाज का विकास किया जा सके | यहाँ किसी की भावनाएं भड़काने, किसी को चोट पहुँचाने, या किसी को क्या करना चाहिए ये बताने का प्रयास हरगिज़ नहीं किया जाता | ऐसे ही, कृपया ये प्रयास मेरे साथ न करें | प्रश्न पूछना चाहें, तो गूगल फॉर्म में पूछ सकते हैं | इन पोस्ट्स को इनबॉक्स में आने का न्योता न समझें | Google Form Link - https://forms.gle/9h6SKgQcuyzq1tQy6

©Anupama Garg 2022

Friday 3 June 2022

आखिर करती क्या हो ?

 कभी कभी दोस्त लोग बहुत गुस्सा हो जाते हैं।  समय ही नहीं है तुम्हारे पास? यार इतना भी क्या काम करना कि तुम्हें लोगों के लिए फुर्सत ही नहीं ? यार सोशल मीडिया और ऑनलाइन कम्युनिटी के लिए समय है, लेकिन हमारे लिए नहीं है? तो आज लगा कुछ बताऊँ कि ज़िन्दगी में क्या चल रहा है, क्या चलता आया है।  

मेरे बचपन भर मैं बहुत अकेली थी।  इंटेलीजेंट थी, अपने वक़्त, अपने सामाजिक परिवेश, अपने आसपास के लोगों, खास तौर पर बच्चों से बहुत ही आगे। मेरे पापा आम तौर पर बहुत प्रोटेक्टिव लेकिन बहुत आज़ाद ख्याल रहे।  उनके वैचारिक मतभेद भी बहुत रहे रिश्तेदारों से, समाज आदि से।  माँ सिंपल, समझदार, मुश्किल में लड़ जाने वाली, लेकिन वक़्त से आगे वाली महिला नहीं, हैं। मैं दोनों का एक अजीब सा घाल मेल थी।  

नतीजा? मैं शर्मा जी की (गर्ग साहब की) वो लड़की थी, जो पढ़ती भी थी, गाती भी थी, लिखती, बोलती भी थी, समझदार भी थी।  बस नकचढ़ी, गुस्सैल थी, गिट्टी (छोटे कद वाली) थी, चश्मुच और autoimmune के दाग वाली थी।  तो माँ बाप लोग लहालोट हुए जाते, आस पास के बच्चे जल भुन जाते।  मुझे घर में रहने की आदत थी, तो लेफ्ट आउट ज़रूर महसूस होता, लेकिन आदत पड़ गयी थी।  

भाइयों को गली मोहल्ले, स्कूल, कॉलेज में दोस्तों के साथ घूमते , खेलते, देखती तो जलती भी थी।  लेकिन सिर्फ़ जल के क्या हो जाता ? घर वाले जाने भी देते तो जाती कहाँ? किसके साथ ?

स्कूल में खुद को पढाई में डुबा कर रखा, और एक पॉइंट के बाद काम में।  लेकिन बॉसेस और सहकर्मियों का भी वही हाल रहा बहुत अरसे तक। कभी कभी बॉसेस खुद भी कुढ़ जाते, क्योंकि authority के साथ हमेशा conflict में रही।  

दिल्ली आने के बाद दोस्त बने तो या तो बहुत बड़े, या बहुत छोटे।  बराबर वालों से बहुत नहीं पटी कभी, अब भी कम ही पटती है।   और फिर भाई के एक्सीडेंट, और पापा के हार्ट अटैक के बाद कई रिश्तेदारों का तांडव नृत्य खूब देखा।  उसका नतीजा है कि सामाजिक रिश्ते नातों के पुराने फ़्रेमवर्क्स से बहुत कोशिश करने के बाद भी मोह भंग हो ही गया।

लेकिन दोस्ती, जिसकी बचपन भर भरपूर कमी खलती थी, वो आँचल भर भर के एकदम से मिली।  न जाने कौन कौन लोग साथ आ कर खड़े हो गए।  दोस्ती का एक रिश्ता पहली बार ठीक से ज़रूर समझ आया।

कहते हैं, इंसान को जो मिलता है वही देता है।  जैसे लोगों ने मुझे बाहों में भर के मुझ पर प्यार लुटाया, वैसे ही मेरा भी मन किया, कि जो दे सकती हूँ वो दूँ।  जिनके पास पैसे थे, घर था, परिवार थे, प्यार था, experience  था, उन्होंने मुझे वो दिया।  मेरे पास समय था, ऊर्जा थी, मन था, कुछ skills थीं, और मेरी भावनात्मक ईमानदारी थी, तो मैं वो देती हूँ।  

अजनबियों से पाया था, अजनबियों पर लुटाने में झिझक भी नहीं होती।  जो मेरा है नहीं, उसे लुटाने का ग़म कैसा?

लेकिन ज़िन्दगी की एक सच्चाई भी तो है।  खाने को दो रोटी, रहने को छत, पहनने को सस्ता लेकिन साबुत कपड़ा तो चाहिए न ? ऐसे में काम भी करना होगा।  इन दिनों रूटीन कुछ ऐसा दिखता है :

1. रोज़ सुबह सुनीता आंटी साढ़े सात बजे आती हैं।  उनके साथ ही नौ बजे मैं काम शुरू कर देती हूँ । हफ्ते में तीन दिन ऑफिस से, हफ्ते में दो दिन घर से।
2. शाम छः से दस बजे तक, हफ्ते में तीन दिन मैं अंग्रेजी पढ़ाती हूँ।  
3. हफ़्ते में दो दिन सुबह अंग्रेज़ी पढ़ाती हूँ।  
4. रात को टेलीग्राम पर पढ़ाती हूँ।  
5. शुक्रवार को रात 10 बजे sexuality पर लाइव करती हूँ।  
6. पढ़ाने के लिए पढ़ती हूँ।  
7. ऑफिस के काम के लिए पढ़ती हूँ।  
8. घर वालों से बात करती हूँ।  उनकी तबियत, उनके ठीक रहने के लिए जो कर सकती हूँ, करती हूँ।  
9. दोस्तों को स्वास्थ्य, जीवन, करियर, जैसे सहायता कर सकती हूँ, करती हूँ।  
10. अपनी उदासी से डील करती हूँ।  जिन लोगों के मैसेज आते हैं, उनके लिए जो कर पाऊँ वो करती हूँ।  
11. वाहियात मैसेज अवॉयड करने और ब्लॉक करने का काम करती हूँ।  
12. लिखती हूँ।  
13. लोगों से क्रिएटिव, प्रोफेशनल प्रोजेक्ट्स पर collaborate करती हूँ।  
14. इस सब के बीच कुछ थोड़ी शारीरिक एक्टिविटी, गाना गाने, मैडिटेशन करने की कोशिश करती हूँ कि शुगर हाथ के बाहर न हो जाये।  

अब इस के बाद शिकायत है, तो रहे यार।  आप अपने जीवन में खुश रहो, मैं अपने में खुश हूँ :)

आप हैं, आप मुझे चाहते हैं, आप मुझसे शिकायत करते हैं, आप को मुझसे कुछ उम्मीद है, बस बहुत है, और क्या चाहिए?

#मन_के_गहरे_कोनों_से #शुक्राने_की_डायरी_से
©Anupama Garg 2022

Tuesday 24 May 2022

प्रेम क्या है


प्रेम क्या है विहान?

अगर ये जगत मिथ्या है, तो प्रेम भी मिथ्या ही हुआ न? और अगर ये जगत सच है, तो सभी कुछ तो प्रेम हुआ।

तुमने कहा निब्बा निब्बी का प्रेम नहीं पढ़ना, कुछ अच्छा पढ़ना है। अच्छा क्या है? कहो तो सत्य क्या है? सुंदर क्या है? शिव क्या है?

आज बहुत देर तक सोचती रही कि प्रेम पर क्या ही लिख लूंगी आखिर? यहाँ तक कि ढूंढते खोजते कुछ पुरानी पोस्ट्स भी खोज निकाली कि तुम्हें लिंक दे के कहूँगी "अभी यही पढ़ लो, ये भी बुरा नहीं है।" लेकिन, इससे पहले कि कुछ लिख पाती एक दोस्त से बात करने लगी, यहीं फेसबुक पर। 

उससे बात करते करते बात बहुत दूर निकल आई।  फेमिनिज़्म, धर्म, Saaaax, रिश्ते, बस 'प्रेम' शब्द छोड़ कर सब कुछ गुज़रा मेरे दिमाग से।  और जब वो सोने चला था, तो मैं जिसे आधे घंटे पहले किलक के नींद आ रही थी, उसकी रात की नींद उड़ गयी थी।  जैसे ही हमने बात करना बंद किया, मुझे भयानक अकेलापन महसूस हुआ। 

और उस अकेलेपन को ले कर मैं यूट्यूब गयी।  उसी अकेलेपन ने मेरा शुक्राना जगाया - अरे घर वाले, दोस्त, सब हैं तो।  और वहां से पिछले साल कोविड में  इस समय हर घर में फैली चिंता, इतने घरों में फैला सन्नाटा, हर तरफ मरघट वाला विषाद, और लोगों का  इतना सारा छूटा अधूरा प्यार।  कैसा प्यार होगा वो जो अपनों को ऐसे ही एकदम से छोड़ कर चला गया होगा ?

तुम बोर हो गए? लग रहा होगा, मैंने इन्हें प्रेम पर लिखने को कहा, और ये grief प्रोसेस करने बैठ गयीं।  क्या करूँ विहान? मुझे ख़ुशी वाला प्रेम बहुत पसंद है, लेकिन मुझे प्रेम की उदासी, उसका अधूरापन हमेशा ज़्यादा सच्चा लगता है।  अपने जैसा।  आधा-अधूरा। और फिर जो विचार तंतु खुलने लगे तो खुलते ही गए।  मैंने शुक्राना भी कर लिया, अपनों की खैर के लिए दुआएं भी मांग लीं, मेडिटेशन  भी कर ली, लेकिन फिर भी जब सो नहीं पायी, तो ये पोस्ट लिखने बैठी हूँ। 

मेरे लिए यही प्रेम है ! इंसान होने का अधूरापन।  टूटे हुए वादे।  अनकही बातें।  ख़ुशी में नज़र लगने का डर, और इतनी तेज़ी से धड़कता दिल कि लगने लगे जैसे "दिल की नाज़ुक रगें टूटती हैं, याद इतना भी कोई न आए"।  

मैं प्रेम के बारे में क्या सुन्दर लिखूं? ये कि जब टूटता है, तो तुमको भी आधा मार जाता है ? ये कि जब मिलता है भरपूर मिलता है? ये कि प्रेम गली अति साँकरी? ये कि वक़्त रहते अपने लोगों का प्यार पहचान लेना चाहिए? तुम्हीं बताओ प्रेम के बारे में क्या है जो नया है विहान ?

बल्कि, जैसा हम प्रेम को समझते हैं, उसका कितना हिस्सा बाज़ार है, कितना हिस्सा समाज, और कितना हिस्सा खुद, ये भी कहाँ पता है मुझे? खाली कहने को प्रेम कह दूँ किसी चीज़ को?

मुझे वही अधूरा लेकिन जलता हुआ प्रेम आता है, जो लड़ने-रूठने-मनाने में, जीने-मरने में, कसमें खाने - वादे तोड़ने में होता है। मुझे वही आधा-अधूरा प्रेम आता है जिस पर कोई हैप्पी एंडिंग वाली फिल्म नहीं बनती; लेकिन जिस पर लिखने के लिए कोई ट्रैजिक कहानियाँ भी नहीं होतीं।  रोज़मर्रा वाला एवरीडे प्रेम।  प्रेम जो नहीं मिलता, कभी कभी परिवार से, कभी कभी निब्बा निब्बी से, कभी कभी दोस्तों से,  यहाँ तक कि बहुत बार खुद से भी।  लेकिन प्रेम जो जागृत है, जो ज़िंदा है। 

सुनो, सच ये है कि मैं प्रेम के बारे में ज़्यादा कुछ जानती समझती नहीं।  मैं बस इतना जानती हूँ कि जब, जो, जैसा महसूस हो, उसे सामने वाले से, तब, वैसा ही कह पाने की स्पेस होना, शायद प्रेम की सबसे बड़ी निशानी है मेरे लिए।  Privilege  है इस तरह का प्रेम, समझती हूँ, लेकिन ऐसा ही है मेरा वाला प्रेम। जो जीवन में जो करता है अपने अस्तित्त्व के हर कतरे के साथ करता है।  लिखता है, तो सब झोंक देता है लफ़्ज़ों में; गाता है तो रो भी लेता है; पढ़ाता है तो सीख भी लेता है।

प्रेम जो जब होता है तो तुम्हारा पोर पोर ज़िंदा आग से भरा होता है। प्रेम जो जलता है।  मुझे और कोई प्रेम नहीं आता दोस्त।  और जब जब मुझे ऐसा प्रेम महसूस होता है, तो आसमान में चमकता सूरज मेरी आँख में आँख डाल कर मुझे प्रेम की चुनौती देता है।  हवा सरसराती हुई बाल बिखेर के चिढ़ाती है, मनो अभी पिलो फाइट होगी।  जल मेरे साथ एक हो कर, बिना मुझे Dominate किये, मेरा 70 % बन जाता है; मुझे भीतर से ज़िंदा, और बाहर से निर्मल करता है।  मिट्टी पैरों में लिपटती, धूल सी इठला के सर चढ़ती, कभी कभी आँख में गिरी, रड़कती सी, अलग ही कुछ नाराज़ - सा कह जाती है।

कभी कभी प्रेम में ऐसा लगता है, कि देह मिटटी हो जाये, और रूह आसमान। किसी और के आँसू मेरी आँख से झरते जाते हैं, बेसाख्ता।  बाबा फरीद की आवाज़ गूंजती है अचानक कहीं - "जा तुझे इश्क़ हो" !


©Anupama Garg 2022